FENG SHUI, LA ALIMENTACIÓN YIN YANG PARA EL EQUILIBRIO
LA ALIMENTACIÓN YIN YANG PARA EL EQUILIBRIO
Para la medicina china, todos los alimentos tienen
aspectos YIN O YANG, pero algunos pertenecen de modo predominante a una u otra
categoría.
Los
alimentos se consideran medicinales y por eso es importante distinguirlos y
tomarlos adecuadamente según el momento y la necesidad
LOS ALIMENTOS
YIN, contienen energía fría están en las
verduras, hortalizas, zumos de frutas, leche, yogures, productos
azucarados entre otros.
LOS ALIMENTOS YANG,
aportan energía caliente, están
en las Carnes, pescados, huevos,
especies picantes, frutos secos, semillas y cereales.
Entonces, SI UNA PERSONA tiene estrés, está bajo presión
o es hiperactiva ESTÁ MÁS YANG.
SI UNA PERSONA se
siente apática o cansada, se dice
que ESTÁ MÁS YIN.
CADA SABOR SE
ASOCIA A UNA CATEGORÍA
YIN Los
alimentos agrios, amargos, y salados
YANG Los
alimentos picantes y dulces
Si se sigue una dieta adecuada, se realiza ejercicios
respiratorios, se pueden remediar dolencias leves.
ESTADO YIN
Dedos redondeados y palma de la mano húmeda.
Tobillos hinchados.
Acostarse tarde y dormir más de lo habitual.
Tendencia a la preocupación y depresión
Cansancio.
ESTADO YANG
Puntas de los dedos pálidas y manos secas.
Dormir menos horas
de lo habitual
Tendencia a la impaciencia, irritación o enfado.
Terquedad en las
opiniones.
Hiperactividad.
Es importante ponerle
atención a comer de manera consciente, es así como podemos alcanzar el
bienestar, la energía deseada y especialmente podemos iniciar un proceso de
desintoxicar nuestro cuerpo...
Con cariño,
Ana María Balarezo
Especialista en Feng Shui
Lima - Perú
Para la medicina china, todos los alimentos tienen
aspectos YIN O YANG, pero algunos pertenecen de modo predominante a una u otra
categoría.
Los
alimentos se consideran medicinales y por eso es importante distinguirlos y
tomarlos adecuadamente según el momento y la necesidad
LOS ALIMENTOS
YIN, contienen energía fría están en las
verduras, hortalizas, zumos de frutas, leche, yogures, productos
azucarados entre otros.
LOS ALIMENTOS YANG,
aportan energía caliente, están
en las Carnes, pescados, huevos,
especies picantes, frutos secos, semillas y cereales.
Entonces, SI UNA PERSONA tiene estrés, está bajo presión
o es hiperactiva ESTÁ MÁS YANG.
siente apática o cansada, se dice
que ESTÁ MÁS YIN.
CADA SABOR SE
ASOCIA A UNA CATEGORÍA
YIN Los
alimentos agrios, amargos, y salados
YANG Los
alimentos picantes y dulces
Si se sigue una dieta adecuada, se realiza ejercicios
respiratorios, se pueden remediar dolencias leves.
ESTADO YIN
Dedos redondeados y palma de la mano húmeda.
Tobillos hinchados.
Acostarse tarde y dormir más de lo habitual.
Tendencia a la preocupación y depresión
Cansancio.
ESTADO YANG
Puntas de los dedos pálidas y manos secas.
Dormir menos horas
de lo habitual
Tendencia a la impaciencia, irritación o enfado.
Terquedad en las
opiniones.
Hiperactividad.
Es importante ponerle
atención a comer de manera consciente, es así como podemos alcanzar el
bienestar, la energía deseada y especialmente podemos iniciar un proceso de
desintoxicar nuestro cuerpo...
Con cariño,
Ana María Balarezo
Especialista en Feng Shui
Lima - Perú
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